Skin Health and Anti Aging af Shilajit
shilajit er et kraftfuldt, naturligt stof, der har været brugt i ayurvedisk medicin i tusinder af år. Udtrukket fra klipper højt oppe i Himalaya-bjergene er Shilajit sammensat af unikke plantearter i en århundreder lang nedbrydningsproces. Shilajit er rig på mineraler og andre næringsstoffer, der er gavnlige for kroppens sundhed. Men vidste du, at shilajit også kan forbedre huden? I denne artikel vil vi se nærmere på fordelene ved shilajit for huden.
Disclaimer: Indholdet af denne blog er kun til informationsformål og bør ikke opfattes som medicinsk rådgivning, anbefaling eller sundhedsanprisning. Selvom vi bestræber os på at give nøjagtige og opdaterede oplysninger om forskellige kosttilskud og de undersøgelser, der er blevet udført på dem, opfordrer vi altid læserne til at lave deres egen forskning og/eller søge professionel lægerådgivning, før de beslutter sig for at tage nogen for at bruge kosttilskud .
Links til produkter på denne blog er kun til rådighed for læserens bekvemmelighed. At linke til vores produkter indebærer på ingen måde, at disse produkter giver specifikke sundhedsmæssige fordele, såsom konklusioner fra undersøgelser, eller at de er blevet godkendt af læger. Vi fremsætter ingen sundhedsanprisninger om vores produkter.
Ifølge forskning kan din hud beskyttes af Shilajit mod skadelige miljøelementer såsom UV-stråling. Derudover hjælper tilskuddet med hydrering og smidighed af huden, hvilket fører til ung hud.
Shilajit er rig på antioxidanter, der fjerner frie radikaler. Frie radikaler er ustabile molekyler, der produceres af kemiske ændringer i en celle. Dette bliver et problem, når de opbygges inde i cellen og beskadiger andre molekyler i kroppen. Du kan tænke på lipider, proteiner og DNA. En konsekvens af denne proces er, at din hud ældes og andre sundhedsmæssige forhold opstår. Shilajit kan være en sund løsning til dette.
Fulvinsyre
Et godt eksempel på en stærk antioxidant i Shilajit er "Fulvinsyre". Denne antioxidant findes i meget høje koncentrationer i Shilajit. Fulvinsyre er en type antioxidant, der på den ene side er kraftfuld og på den anden side en betydelig evne til at krydse blod-hjerne-barrieren. Ifølge rapporter har den også evnen til at snuse igennem og spore frie radikaler, beskrevet i undersøgelsen "Shilajit inducerede morfometriske og funktionelle ændringer i muse peritoneale makrofager Phytother" fra 1995. Shilajits antioxidantegenskaber afhænger af dets koncentration; større doser giver en mere udtalt beskyttelse mod frie radikaler, som det blandt andet er beskrevet i undersøgelsen "Fri radikaler, oxidativt stress og antioxidantforsvar" fra 2000 og "Effekter af shilajit på biogene frie radikaler". 1995. Aktuel forskning giver unikke beviser for, at shilajit gennem dets exceptionelle antioxidantegenskaber bidrager væsentligt til opretholdelsen af normal oxidant- og antioxidantstatus.
Shilajit forbedrer mikrocirkulationen af huden
Med hensyn til huden blev der også gennemført en ret nylig undersøgelse i 2019. Undersøgelsen hedder: "Hudtranskriptom hos midaldrende kvinder suppleret med naturligt herbo-mineral Shilajit viser induktion af mikrovaskulære og ekstracellulære matrixmekanismer". I denne undersøgelse fik 45 kvinder Shilajit i en periode på 14 uger. De kvindelige frivillige var overvejende hvidhudede med 1 frivillig af asiatisk afstamning og 6 kvinder af afrikansk afstamning. Alle kvinder var mellem 30 og 65 år på tidspunktet for undersøgelsen.
Denne undersøgelse var designet til at måle virkningerne Shilajit har på hudens mikrocirkulation. Mikrocirkulation er blodet, der strømmer gennem små kapillærer under huden. Mikrocirkulationen bestemmer i høj grad din huds sundhed og sikrer:
- Ilt i dine hudceller.
- Fremmer lymfedrænage. Dette sikrer fjernelse af affald.
- Fjernelse af frie radikaler. Frie radikaler er aggressive stoffer i kroppen, som kan forårsage skade på celler og væv.
- Renser huden for urenheder.
Når lymfesystemet er tilstoppet på grund af dårlig mikrocirkulation, frigives giftstoffer gennem huden, hvilket forårsager irritation, akne, tørhed og fine rynker. Huden ser fornyet ud, når der er en sund blodgennemstrømning og blodrensning, som understøttes af et funktionelt lymfesystem og mikrocirkulation.
I undersøgelsen blev kvinderne inddelt i 3 grupper. Gruppe 1 var en placebogruppe, gruppe 2 fik 125 mg Shilajit om dagen, og gruppe 3 fik 250 mg Shilajit om dagen. Frivillige forventedes at besøge 6 gange i løbet af denne undersøgelse og blev undersøgt ved hjælp af forskellige metoder:
- Dokumentation af medicin, sygehistorie og ernæringsoplysninger.
- Ved hvert besøg blev der taget billeder af ansigtet med neutrale ansigtsudtryk og uden hudsminke. Disse var digitale billeder af ansigtet (front, venstre og højre perspektiv) taget af et avanceret kamera.
- Hudbiopsier blev taget fra venstre overarm.
- Eventuelle selvrapporterede afvigelser blev registreret.
Resultaterne af undersøgelsen viste, at de Shilajit-supplementerede grupper havde en dramatisk forbedring i hudens mikrocirkulation efter 14 uger. Den gruppe, der modtog 250 mg Shilajit om dagen, havde de bedste resultater. Ikke uvæsentligt er der ikke observeret bivirkninger efter 14 ugers tilskud.
Hvor kan jeg købe Shilajit?
På Apex Nutrition du kan købe Shilajit Resin med et koncentrat af 70% fulvinsyre. Klik på linket og tag et kig på vores Shilajit produktside.
Vil du vide, hvad du skal være opmærksom på, når du køber Shilajit? Så tag et kig på vores artikel: "Shilajit: Hvad skal man være opmærksom på, når man køber Shilajit".
Disclaimer:
Oplysningerne i disse blogs er baseret på tredjeparts forskning og kilder. Vi har ikke selv udført disse undersøgelser og kan derfor ikke tage ansvar for nøjagtigheden, pålideligheden eller validiteten af oplysningerne.
Derudover oplyser vi udtrykkeligt, at indholdet af disse blogs ikke indeholder nogen sundhedsanprisninger eller garantier. De givne oplysninger bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Rådfør dig altid med en kvalificeret sundhedsperson, før du træffer nogen beslutninger baseret på oplysningerne i disse blogs.