Denne side understøtter kun din browser i begrænset omfang. Du skal installere en mere moderne browser (for eksempel Edge, Chrome, Safari eller Firefox).

for 16: 00 bestilt, leveret næste dag!

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Doorgaan met winkelen

Øger Shilajit energi og udholdenhed?

 

Hvordan Shilajit øger energi og udholdenhed

shilajit er et kraftfuldt og naturligt mineraltilskud, der har været brugt i traditionel medicin i århundreder. Det er skabt ved nedbrydning af planter og organiske stoffer, der er blevet komprimeret og fermenteret over tid i bjergene i Centralasien. Det betragtes som et af de mest værdifulde naturlige stoffer i verden på grund af de fordele, det giver for kroppens sundhed og velvære.

Ud over det generelle helbred kan Shilajit hjælpe med at øge energiniveauet og forbedre udholdenheden. Tilskuddet indeholder en høj koncentration af fulvinsyre (fulvinsyre), en forbindelse, der kan hjælpe med at transportere næringsstoffer og ilt til cellerne. Dette kan føre til øget energiniveau og forbedret fysisk ydeevne.

Både menneskelige og dyreforsøg understøtter brugen af ​​Shilajit som et revitaliserende middel, der forbedrer den fysiske ydeevne og lindrer træthed med forbedret mitokondriefunktion. Mitokondriefunktionen er flere kropslige processer, der muliggør produktion af energi. Hovedfunktionen af ​​dette er produktionen af ​​'ATP'. ATP står for adenosintriphosphat, som er et organisk stof, der giver energi til en række biologiske funktioner i levende celler, herunder muskelsammentrækning, nerveimpulstransmission, kondensatopløsning og kemisk syntese. Faldet i effektiviteten af ​​mitokondriel funktion er forbundet med aldring og oxidativ stress. Kort sagt er oxidativt stress en ubalance mellem frie radikaler (forårsaget af toksiner som røg og alkohol) og antioxidanter.

 

 Apexnutrition brandmand fit

 

 

Shilajit for energi

En undersøgelse fra 2009 hedder: "Shilajit dibenzo-α-pyroner: mitokondrier målrettede antioxidanter" viser, at Shilajit indeholder en unik blanding af bioaktive komponenter, herunder dibenzo-α-pyroner, som har stærk antioxidantaktivitet. Disse stoffer er med til at beskytte mitokondrierne mod oxidativt stress og bidrager dermed til at opretholde en sund energiproduktion i cellerne.

Derudover viser forskningen, at Shilajit også kan forbedre mitokondriefunktionen ved at stimulere produktionen af ​​ATP. ATP er den vigtigste energibærer i vores krop og produceres i mitokondrierne. Ved at forbedre ATP-produktionen kan Shilajit derfor også bidrage til forbedret energiniveau og udholdenhed.

Resultaterne af denne forskning understøtter brugen af ​​Shilajit som et naturligt supplement til at understøtte kroppens sundhed og velvære. Ved at sænke oxidativt stress og stimulere ATP-produktionen kan Shilajit også bidrage til en forbedret iltoptagelse i kroppen.

 

 

 

 

 

Shilajti for udholdenhed

Undersøgelsen "Effekterne af Shilajit-tilskud på træthedsinducerede fald i muskelstyrke og serumhydroxyprolinniveauer" handler om Shilajit-tilskuds indflydelse på træthed og muskelstyrke. Træthed kan føre til et fald i muskelstyrken, og forskningen fokuserer på, om Shilajit kan hjælpe med at bevare muskelstyrken under træthed.

Studiet var et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret studie med 16 mandlige deltagere med en gennemsnitsalder på 25 år. Deltagerne blev tilfældigt tildelt en Shilajit-tilskudsgruppe eller en placebogruppe. Det 8-ugers studie bestod af to sessioner, hvor håndgrebsstyrke og hydroxyprolinniveauer i blodet blev målt efter en træthedsprocedure bestående af forskellige fitnessøvelser med en forudbestemt intensitet.

I 8 uger fulgte deltagerne en lignende diæt, ingen måtte dyrke motion i 48 timer før testen og deltagerne blev instrueret i ikke at spise noget fra 12 timer før testen.

Resultaterne viste, at Shilajit-tilskudsgruppen opretholdt en signifikant højere håndgrebsstyrke efter at have fulgt træthedsproceduren sammenlignet med placebogruppen. Derudover opretholdt Shilajit-gruppen højere niveauer af hydroxyprolin i blodet, hvilket indikerer, at Shilajit-tilskuddene kan have en positiv effekt på bindevæv og kollagensyntese i kroppen.

Disse resultater tyder på, at Shilajit-tilskud muligvis kan hjælpe med at opretholde muskelstyrke under træthed og øge bindevæv og kollagensyntese i kroppen. Dette kan især være vigtigt for atleter, der ofte har at gøre med træthed og skader som følge af deres sportsaktiviteter.

 

Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg køber Shilajit?

shilajit kan derfor være meget vigtigt for højere energiniveauer og udholdenhed. Men hvor kan du købe høj kvalitet og værdifuld Shilajit? Nu er Shilajit tilgængelig på mange webshops. Det anbefales dog at tage en række aspekter i betragtning:

 

Form af Shilajit

Det er vigtigt at overveje de forskellige former, som Shilajit kommer i. Shilajit pulver, sten og harpiks (harpiks) er de mest almindelige former. Shilajit Resin anses for at være den bedste og reneste form for Shilajit på grund af det faktum, at det indeholder den højeste koncentration af fulvinsyre med hensyn til kvalitet.

 

Etiket og 3. parts test

Vær opmærksom på kvaliteten og renheden af ​​Shilajit-produktet. Tjek venligst produktets emballage og etiket omhyggeligt for at sikre, at Shilajit Resin kommer fra en pålidelig kilde. Er produktet f.eks. blevet testet af en tredjepart for at give sikkerhed for ægtheden af ​​Shilajit.

 

Oprindelsesområde

Endelig er det tilrådeligt at finde ud af, hvor Shiljait kommer fra. Der er flere bjergkæder, hvor Shilajit kan findes, men kvaliteten er forskellig. Shiljait fra Himalaya er den mest værdifulde. Der er dog flere forfalskninger i omløb vedrørende Shiljait, som kommer fra Himalaya-bjergene.

 

Forurening og produktionsproces

Kontroller, at produktet kommer fra et område, der er fri for forurening, og at det er blevet korrekt høstet og behandlet. For eksempel opvarmes Shilajit-pulver ofte for at få fugten ud. Frie radikaler skabes i denne proces. Det er derfor bedre at undgå pulvere, kapsler og sten. Hvis du vælger Shilajit Resin, skal du sørge for at købe det fra en velrenommeret leverandør for at sikre den højeste kvalitet.

Vil du vide mere, hvad du skal være opmærksom på, når du køber Shilajit? Så tag et kig på vores artikel: "Shilajit: Hvad skal man være opmærksom på, når man køber Shilajit".

Disclaimer:

Oplysningerne i disse blogs er baseret på tredjeparts forskning og kilder. Vi har ikke selv udført disse undersøgelser og kan derfor ikke tage ansvar for nøjagtigheden, pålideligheden eller validiteten af ​​oplysningerne.

Derudover oplyser vi udtrykkeligt, at indholdet af disse blogs ikke indeholder nogen sundhedsanprisninger eller garantier. De givne oplysninger bør ikke betragtes som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Rådfør dig altid med en kvalificeret sundhedsperson, før du træffer nogen beslutninger baseret på oplysningerne i disse blogs.